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Mostrando postagens de Maio, 2017

Aprenda a lidar com a perda do emprego... e reaja!

Uma das situações que mais causam insegurança na vida adulta é a perda do emprego. O choque da nova realidade e, na sequência, a preocupação de buscar outra chance, se encaixando no que o mercado também oferece,  são difíceis de lidar. Manter-se preparado, estudando e se atualizando com as novidades, é um meio de controlar a ansiedade nessa hora. Recentemente, quando enfrentei essa situação, li a seguinte frase de William McFee: “O mundo não está preocupado com os temporais que você enfrentou. Ele quer saber se você trouxe o navio”. Isso me levou a muita reflexão e ação. Mas há meios profissionais de se "autochacoalhar" e o processo de coaching é um deles.
Melissa Oliver é coach de carreira e conta que o medo de não se recolocar novamente é comum e, assim que perde o emprego, o profissional tende a passar por três fases diferentes:
1 - Anestesia: a pessoa aparenta tranquilidade. “É uma espécie de proteção que nosso corpo nos proporciona para segurar a alta carga de estresse d…